في ذكر الرحمن

منتدي في ذكر الرحمن

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


marmoora


أنفآسنآ ترتآح بذكرھ ... فَ أذگروھ دآئمآ . . لآ إلہ آلإ الله محمد رسول ا̴̄للھ̵̵̵ . .
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نهى لوزة
عضو متميز
عضو متميز
avatar

 دعاء  دعاء :
رقم العضوية : 105
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 19/04/1983
تاريخ التسجيل : 03/01/2012
العمر : 34
المزاج المزاج : الحمد لله بخير حال

مُساهمةموضوع: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   الثلاثاء نوفمبر 27, 2012 9:42 am

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!


سألت إمرأة حامل طبيبها


أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة


فإندهشت وقالت: كيف؟


فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:



1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.


4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:


وما هي فوائد هذه التمارين؟


فأجاب:



1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض

مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.



2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :

أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم



ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.


ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.




3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.


ب_التغلب على عسر الهضم



4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.


الخلاصة:


الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة


يمكن أن تمارسها المرأة الحامل


دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
في ذكر الرحمن
المدير العام
المدير العام
avatar

 دعاء  دعاء :
رقم العضوية : واحد
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3006
تاريخ التسجيل : 31/07/2011
الموقع : شبكة منتديات في ذكر الرحمن
المزاج المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   الجمعة نوفمبر 30, 2012 4:16 pm




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://marmoora.allahmontada.com
روميساء
المراقب العام
المراقب العام
avatar

 دعاء  دعاء :
رقم العضوية : 240
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 356
تاريخ الميلاد : 01/03/1990
تاريخ التسجيل : 17/06/2012
العمر : 27
المزاج المزاج : الحمد لله تمااااااااااااام

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   الجمعة نوفمبر 30, 2012 6:51 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ارحمني يا ربي
مشرفة الموضوعات العامة
مشرفة الموضوعات العامة
avatar

 دعاء  دعاء :
رقم العضوية : 2
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 170
تاريخ التسجيل : 14/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   السبت أكتوبر 12, 2013 10:25 pm






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
orange mango
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

 دعاء  دعاء :
رقم العضوية : 55
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 30/11/2011
الموقع : الخرطوم
المزاج المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   السبت نوفمبر 28, 2015 10:15 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
orange mango
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

 دعاء  دعاء :
رقم العضوية : 55
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 30/11/2011
الموقع : الخرطوم
المزاج المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   السبت نوفمبر 28, 2015 10:16 am

اللهم اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في ذكر الرحمن :: في ذكر الرحمن للاسرة والمجتمع :: الامومة والطفولة-
انتقل الى: